Sprinten 4 × 250 m (3 Minuten Pause zwischen den Sprints) erhöhte das Testosteron um ~20–30% bei jungen Männern. Interessanterweise stieg das Cortisol nicht an. Das Wachstumshormon erhöhte sich um ~15–17×, und die IGF-1-Bindungsproteine nahmen ab. Sprinten = freier anaboler Reiz Sprinten ist eine der besten Übungen, die du machen kannst: PMID: 19057403