Kaffee: ein Paradoxon in einer Tasse. ☕️ Während Koffein den Tiefschlaf stören kann, ist ein moderater Kaffeekonsum mit einem um 19 % geringeren Risiko für kardiovaskuläre Todesfälle verbunden. Das Geheimnis? Antioxidantien. Selbst entkoffeinierter Kaffee bietet ähnliche Vorteile. Kannst du deine Liebe zum Kaffee mit der Wissenschaft des Schlafes in Einklang bringen?