« Suivre le flux et garder l'esprit, aller à l'encontre du flux et troubler l'esprit. Pensez et agissez, terminez et laissez aller. » : De nos jours, les gens veulent être pleins d'énergie. Le secret est que la plupart des choses dans une journée ne doivent pas être faites avec de la volonté. Il faut essayer de les faire de manière inconsciente. : Inconscient, n'est-ce pas être désinvolte ? : Non, cela signifie que les petites choses ne doivent pas entrer dans la prise de décision. Faites-les sans hésitation. Si vous devez prendre une douche, prenez une douche. Si vous devez faire du sport, faites du sport. Si vous devez dormir, dormez. Vous devez comprendre que ce qui fatigue le plus une personne, ce n'est pas de faire les choses en soi, mais l'hésitation répétée avant de les faire. : Ce que le maître veut dire, c'est que cette tension entre vouloir faire quelque chose et ne pas agir est ce qui épuise le plus. : C'est exactement suivre le flux et garder l'esprit, aller à l'encontre du flux et troubler l'esprit. Soyez direct dans tout ce que vous faites. Pensez-y et agissez. Ne procrastinez pas, ne vous auto-sabotez pas. Une fois que c'est fait, laissez-le de côté. Ainsi, vous trouverez la paix intérieure. La paix intérieure apporte de l'énergie, et l'énergie vient naturellement.