lmao, ingenting av dette er nødvendig, her er min nye formel - være i 30-årene - gjøre 30-45 minutter av en hvilken som helst treningsøkt når som helst på dagen Innen klokken 21 vil du tigge om søvn Ikke rart jeg ble værende til klokka fire om morgenen som en gal når jeg ikke ville flytte meg fra stolen mesteparten av dagen, haha.