"Å beholde ånden, gå mot ånden, tenke på det, gjøre det, og slippe det når det er gjort" : Hemmeligheten bak dagens verden for å være full av energi er at de fleste ting i løpet av dagen ikke må gjøres med viljestyrke, men prøve å gjøre det ubevisst : Bevisstløs Er ikke det uforsiktig? Ikke bli innviklet, ta et bad når du sier du vil ta et bad, hvis du sier trening, hvis du sier trening, kan du sove når du sier du vil sove : Det Mr. mener er den mest utmattende dragningen du vil gjøre, men ikke beveger deg : Det er å følge ånden, gå imot qi, og gjøre alt enkelt og gjøre det når du tenker på det, gjør det uten å utsette ting, gjør det internt, slipp det når du er ferdig, slik at du kan roe sinnet ditt, og sinnet ditt vil være rolig, og energien din vil komme naturlig 🔗：