Integralność pochodzi od łacińskiego słowa integritas, oznaczającego "jeden" lub "całość". Ludzie, którzy są w jeden sposób wewnętrznie, a w inny na zewnątrz - tzn. nie są "całością" - brakuje integralności; mają zamiast tego "duality". Choć przedstawienie swojego poglądu jako czegoś innego niż jest, może czasami być łatwiejsze w danym momencie (ponieważ można uniknąć konfliktu, wstydu lub osiągnąć jakiś inny krótko-terminowy cel), drugorzędne i trzeciorzędne skutki posiadania integralności i unikania dualności są ogromne. Ludzie, którzy są w jeden sposób wewnętrznie, a w inny na zewnątrz, stają się skonfliktowani i często tracą kontakt z własnymi wartościami. Trudno im być szczęśliwymi i prawie niemożliwe jest, aby byli najlepszą wersją siebie. #principleoftheday