Ska du gå på bio? Använd skydd. Det finns för närvarande inga behandlingar för att reversera hörselnedsättning.

Mitt protokoll för hörselskydd: + Ladda ner en Decibel Meter-app + skydda dina öron vid 80 dB+ + få specialgjutna öronproppar + bär med dig öronproppar överallt + undvik långvarig exponering för buller över 80 dB+ (2 timmar+) + Kontrollera din hörsel regelbundet (hos en specialist eller med hjälp av en validerad app)