vous devez savoir ce que vous êtes prêt à changer et ce que vous aimez chez vous. Une fois, j'étais agacé que mon partenaire soit trop critique à mon égard et j'ai dû dire : « Je ne vais jamais changer ça. Tu devrais faire de la méditation de bienveillance et travailler sur l'acceptation de moi. »