自己へのメモ 私はすでにすべてを持っています 頭の上に屋根がある状態で目が覚めました 私は無毒な関係にあります 健康で幸せな子供がいます 食べる食べ物は十分にあります 私には愛する家族や友人がいます 私はインターネットを持っていて、やりたいことを何でも学べます 私は自分の人権を尊重する国に住んでいます ポケットには無限の知性がある 本当に重要なことを決して忘れないでください