クレアチンが私の朝食を台無しにしました。私はこの素晴らしい朝食を食べ、毎朝起きるととても幸せになりました。シナモン、オーツ麦、牛乳、メープルシロップで調理したリンゴ。スプーン一杯のピーナッツバターとコラーゲンパウダー。その後、クレアチンを加えることができることに気づき、味が悪かったので朝食を食べるのをやめました。クレアチンの摂取方法がわかりません!!どうやってやるの?とても気持ち悪いです