個人的な反省を行うことには芸術があります。 「なぜ私に悪いことが起こるのか、それに対して何をすべきか」に焦点を当てるのではなく、 しかし、「私にどんな素晴らしいことが起こったのか、そしてどうすればそれをさらに素晴らしいものにできるのか」について詳しく説明します。 反芻から祝賀に視点を変えてください。