To dzikie, jak większość ludzi domyślnie zakłada, że negatywna myśl jest prawdziwa, ale rzadko pozytywna. Doświadcz niespodziewanego niepowodzenia. Automatycznie myślisz, że jesteś skończony. Wyraźnie oznacza to, że przyszłość jest ponura, ponieważ negatywny wynik jest namacalnym dowodem, że nie dasz rady. Doświadcz niespodziewanego błogosławieństwa. Jakoś nie myślisz o tym w ten sam sposób. Powinno to być znakiem, że wszechświat działa na twoją korzyść, ale jesteś znacznie bardziej niepewny, by przyjąć pozytywny wynik. Błędnie wyuczone zachowanie jako mechanizm ochrony emocjonalnej. Zwracaj na siebie uwagę, gdy tylko złapiesz się na wyciąganiu przedwczesnych wniosków. Nic nie dowodzi niczego. Więc po prostu reaguj na wszystko z optymizmem. Ta decyzja jest w pełni w twojej kontroli.
13,31K