Michael Phelps visualizou cada braçada antes de vencer corridas. Kobe Bryant ensaiou tiros de embreagem em sua mente antes mesmo de tomá-los Tiger Woods imaginou a trajetória de vôo da bola antes de cada swing John John Florence surfa ondas em sua cabeça antes mesmo de levá-las Conor McGregor falou sobre seus nocautes. A visualização é a chave para o sucesso dos melhores atletas. Use-o.