У меня нет СДВГ (или несколько лет назад у меня была гораздо лучшая исполнительная функция). Но эта статья от @zetalyrae действительно изменила мой взгляд на вещи и помогла мне справиться с переходом на новую работу и переездом через весь мир гораздо лучше, чем я боялся.