Abigail Shrier: "Triệu chứng số một của trầm cảm là sự suy nghĩ lặp đi lặp lại, ám ảnh một cách bệnh lý về nỗi đau của bạn. Ra khỏi nhà và hoàn thành bất cứ điều gì là tốt cho bạn, ngồi quanh, nói chuyện và suy nghĩ về các vấn đề của bạn là một thói quen xấu."