我无法停止思考我最近看到的这个视频。 一位心理学家向一个人展示了 2 根士力架，并让他们选择。 井。。。。这是一个简单的决定。 它们都是一样的。 然后心理学家给这个人看了一个士力架和一个杏仁快乐。 这个人有一个偏好...... 她摘了杏仁的喜悦。 没有人在乎她选择了哪个，所以这个决定的认知负荷感觉很低...... 她可以轻松做出决定。 故事时间...... 一年多来，我一直在与提出离婚的想法作斗争。 我会在谷歌上搜索“我应该离婚吗”，然后参加测验、阅读文章和查看论坛。 我以为我在寻找信息 但我真的在寻求许可。 最后，一位治疗师对我说： “在生活中，没有正确或错误的决定......有你做出的决定，然后让它成为适合你的决定” 在生活中......我们需要记住士力架与杏仁欢乐的比赛。 没有人真正关心我们做出什么决定。 每天： - 人们换工作 - 人们离开职业生涯 - 人们结束友谊 - 人们离开关系 我希望这对今天的💛某人有所帮助