第7周健身计划更新！ 但这次我不打算说相同的更新，而是谈谈一些收获： ✅ 我的衣服更合身，有些尺寸小了一号 ✅ 吃东西又变得令人兴奋 ✅ 即使在睡眠不佳的日子里，我也不会感到迷糊 ✅ 我的力量和耐力 📈 我最大的惊喜 👇