当一个健美运动员（业余或职业）听到生长激素（GH）时，他们通常会想到“肌肉生长和更好的睡眠 -> 恢复” 我想到的是“诱导的胰岛素抵抗（这是上述过程所需的一部分）和更好的免疫系统” 释放脂肪酸用于能量代谢（增加胰岛素抵抗） 为更多依赖于葡萄糖/胰岛素的组织节省葡萄糖 为肌肉合成节省氨基酸 增强先天和适应性免疫系统，同时减少自身免疫反应 就像在健美运动员中，雄激素会使胸腺萎缩（降低免疫力），因此GH应该被添加，不仅仅作为合成的附属品，而是作为健康的辅助 而这还在它转化为IGF-1之前