在外面待十五分钟可以改变你的一天——甚至改变你的一生。 它能让你的思维更加敏锐，增强你的身体，并恢复我们许多人失去的联系——与彼此、与自然以及与我们自己之间的联系。 感谢 @DrOzCMS 和我一起参加这次徒步旅行。