Orang-orang menikmati tindakan yang tampaknya membosankan seperti membuat kopi sendiri dan membersihkan kamar mereka karena alternatif lambat dari cara mudah (membeli kopi, menyewa pembersih) menghabiskan lebih banyak waktu dan menghabiskan lebih banyak hidup kita, yang benar-benar merupakan salah satu praktik panjang untuk merawat diri kita sendiri