Jeg skadet hælen ganske stygt, men jeg var i ferd med å begynne å rucke for å få sone 2 cardio for å trene vo2max. Planen er å gå til jobb (45 minutter) og hjem to ganger i uken. shill meg dine rucking råd og produkter slik at jeg kan drømme om å gjøre det når foten blir bedre.