Slik oppnådde jeg en 9-års hudaldersreversering. Huden min har i praksis blitt eldre de siste 5 årene. For å begynne, noen førstehåndsberetninger: 1) Chamath: "Bryans hud er utrolig. Huden hans er som en porselensdukke. Både min kone og jeg tenkte, vi har aldri sett hud som dette før. Den er utrolig myk. Det er den mykeste huden jeg noen gang har rørt i mitt liv." 2) Voksende Daniel "Åtte fot fra udødelig onkel akkurat nå. Huden hans er så vakker i virkeligheten. Kameraene kan ikke forstå." Hud er en oversikt over livsvalg. Det er en avsløring. Spis en pose Doritos, så har du det på ansiktet. Huden begynner å eldes i 20-årene. + reduksjon i kollagen og elastin: Fra midten av 20-årene reduseres kollageninnholdet med omtrent 1 % årlig, noe som reduserer hudens fasthet og smidighet. Elastin, som gir strekkbarhet og forhindrer rynker, forringes også over tid. + Reduksjon av fuktighet: Aldrende hud mister fuktighet på grunn av endringer i kollagen, redusert hyaluronsyreinnhold og et fetttap på 65 %, noe som fører til tørrhet, redusert tykkelse og redusert smidighet. + miljøskade - Kronisk eksponering for miljøfaktorer, spesielt UV-stråling og luftforurensning, akselererer hudens aldring ved å bryte ned kollagen og indusere oksidativt stress. Denne skaden kan i stor grad unngås gjennom bevisst livsstilsplanlegging. + cellulær aldring: Fibroblaster, som er ansvarlige for produksjon av kollagen og hyaluronsyre, blir mindre effektive, noe som svekker hudreparasjon og vannretensjon. Et fall i aktive melanocytter forårsaker også den ujevne pigmenteringen som er typisk for eldre hud. Min protokoll er omfattende: ernæring, tilskudd, miljø og terapier. Designet for å beskytte huden mot cellestråleskade, forhindre miljøgift, forhindre betennelse og oksidativ skade, forbedre hudens fuktighet, øke blodtilførselen og sirkulasjonen, forbedre avgiftning og optimalisere hudens mikrobiom. Daglig hudrutine Få det grunnleggende riktig: rens, hydrer og hold betennelse og celleskader unna. I løpet av de siste fem årene med prosjektplanen min har jeg eksperimentert med dusinvis av serum. Selskapene som lager disse produktene lover for mye. Få er basert på bevis. Færre gjør noe. Vi gjennomgikk de vitenskapelige bevisene og fant de aktive stoffene vi ønsket. Men den eksisterte ikke. Så vi bygde den. En blueprint-rens, serum og fuktighetskrem, med SCF, NMN og hyaluronsyre som kjerneaktive ingredienser. SCF er en ny hudbetennelsesdempende og aldringsdempende forbindelse, som viser overlegne effekter sammenlignet med niacinamid (det nyeste i de fleste kremer). I dyrkede celler viste det overlegne egenskaper sammenlignet med antioksidantvitaminer for å forhindre betennelse knyttet til UV-eksponering og kjemiske eller bakterielle fornærmelser....