Aqui está uma estatística selvagem para você: salmão criado em fazenda tem 25% mais calorias, 50% mais gordura e 15% menos proteína do que o salmão selvagem. Não basta "comer direito", é preciso FONTE certa. Aqui estão os meus (bookmark this) Carne - OU OU Peixe - Conservas de peixe - OR Frutos de casca rija e frutos secos - OR Pão e massas - Grãos - OU Frutas e produtos frescos - e (trabalha em Nova York, pergunte chatgpt para sua alternativa local) Leite - Mel - Eu recebo tudo isso entregue e todos eles são fantásticos. Se alguém tem alguma recomendação que jura, deixe-os nos comentários, por favor - eu adoraria verificá-los.

Amigos, se vão adicionar aos favoritos, pelo menos curtam também, smh lmao

@TrustlessState