Вот вам чертова статистика: лосось, выращенный на ферме, содержит на 25% больше калорий, на 50% больше жира и на 15% меньше белка, чем пойманный в дикой природе. Недостаточно «правильно питаться», вы должны правильно ИСТОЧНИКОВАТЬ. Вот мои (добавьте это в закладки) Мясо - ИЛИ ИЛИ Рыба- Рыбные консервы - ИЛИ Орехи и сухофрукты - ИЛИ Хлеб и макароны - Зерновые - ИЛИ Свежие фрукты и продукты - и (работает в Нью-Йорке, спросите в chatgpt о вашей местной альтернативе) Молоко- Мёд- Я получаю все это, и все они фантастические. Если у кого-то есть какие-либо рекомендации, которыми они клянутся, оставьте их в комментариях, пожалуйста - я буду рад их проверить.

Друзья, если вы собираетесь добавить в закладки, хотя бы поставьте лайк, чёрт возьми, лол

@TrustlessState