найважливіший м'яз для тренування = розум
Це навичка, вона потребує практики, повторень, часу, досвіду
Але це складно, бо він невидимий, і ми не бачимо візуального прогресу за допомогою наших п'яти органів чуття
Щоденна робота, щоденний відпочинок, щоденні тести
Зміцнюй свій розум