найважливіший м'яз для тренування = розум Це навичка, вона потребує практики, повторень, часу, досвіду Але це складно, бо він невидимий, і ми не бачимо візуального прогресу за допомогою наших п'яти органів чуття Щоденна робота, щоденний відпочинок, щоденні тести Зміцнюй свій розум