洛杉矶是一个充满意图的城市。纽约是一个充满自发性的城市。在洛杉矶，你必须主动去寻找事物。在纽约，事物会主动找上你。 洛杉矶非常适合那些知道自己想做什么的人。你在周末早晨醒来时已经有了计划。在这个区域吃点东西。待一个小时。然后开车穿越城市去这条特定的商店街购物。待两个小时。然后这个，然后那个。 没有计划的话，走出家门会更困难，因为一切都分散得很开。去这条街待30分钟。做点事情，坐上车开到另一个20分钟远的街道。做点事情，再次坐上车，依此类推。有时这需要太多的心理努力和活动转换的摩擦，所以你最终只是呆在家里。 纽约非常适合喜欢随波逐流的人。只需走出门，朝任何方向走去。你会在每一刻被吸引到某些事物上。你从未计划今天去购物，但你恰好路过一块复古卖家的街区，突然间这就成了下午的活动。眨眼间，今天结束时你竟然去了一家书店，看了一场街头篮球比赛，还理了发。一切都融为一体，成为一种大的体验。 如果你不喜欢随机的运动，或者性格上更有规律，这个地方会让你感到过度刺激，你可能会把持续的活动视为对结构化生产力的干扰。周围总是有这么多事情发生，这可能会妨碍你完成某些具体的事情或一系列的杂务。如果你是个宅在家里的人，待在这里也不会有意义。 这两个城市都有丰富的活动，只是在体验这些活动的方式上有所不同。两者都可以在你生活的不同阶段为你服务，或者也许很明显你注定是适合其中一个。当人们问我感觉如何时，我只会说：“我爱纽约，但我不讨厌洛杉矶。”

你能做的最无私的事情就是把自己放在第一位。照顾好你的健康、财富和精力。如果你不这样做，没有人能体验到最好的你。通过关心自己来关心他人。你自己的幸福是你能给予你所爱之人最伟大的礼物。

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跟随内心的事情在于，它会让你感到内疚。你在一份数百万人渴望的工作中。在一个数百万人视为天堂的城市里。在一个数百万人会立刻想要交换位置的情况下。 但你就是觉得有什么不对劲。出于某种原因，你就是不快乐。你周围的人似乎并没有同样的感觉。他们怎么能对此感到满意？现在你觉得自己是那个想要更多的人，尽管看起来你几乎拥有了一切。也许你应该闭嘴，心存感激。 你确实这样做了。你训练自己的大脑开始欣赏你所拥有的，这有效。你不再像以前那样痛苦，但仍然需要持续的努力来维持这种感激的状态。这并不自然。每当出现消极的想法时，你立刻就有一个视角来反击它。 你为自己能看到半满的杯子而感到自豪。但如果这不需要被强迫呢？如果你能够轻松地感到快乐，而不是必须说服自己去感受这种情绪呢？如果你的大脑不需要那么努力呢？ 是的，承认你是多么幸运能活着。永远如此。但永远不要压抑真正的渴望。永远不要质疑真正的渴望。永远不要让真正的渴望让你感到任何其他的情绪，除了充满活力。 尊重自己，足够跟随这种渴望。感谢上帝赐予你这种渴望，因为如果这不是注定属于你的，你根本不会有它。通过无所畏惧地拥抱你真正的自我和你被召唤的事物，成为最好的自己。选择生活。没有其他选择。