大多数人使用 AI 使用得如此频繁，以至于他们忘记了如何思考。 前几天，我的朋友向我求助。 他花了五个小时试图让 ChatGPT 做一些手动操作只需 15 分钟的事情。 他一直在提示 调整 再次提示 复制粘贴错误 删除 陷入困境 所有这些都是为了让 ChatGPT 写一个 Google Sheets 公式。 你知道我做了什么吗？ 我打开了表格。 写下了公式。 结果在 15 分钟内就成功了。 事情是这样的： AI 是一种代际解锁。 但如果你依赖它来做所有事情。 你实际上会变得更慢。 而不是更聪明。 这就像将你的大脑外包出去，直到它忘记如何独立解决任何问题。 利用 AI 来增强你的智力。 而不是取代它。