Studie, která říká, že "jíst více než X gramů bílkovin denně je bezcenné, protože je nemůžete vstřebat", způsobila poškození mozku mnoha lifterům. Jíst tuny bílkovin po dlouhou dobu vás samozřejmě dělá lepšími v trávení bílkovin Proč by vlastně mělo být jedno číslo pro všechny Prostě zkuste věci a uvidíte