ulang tahun ke-29 dan mencapai 29 mil tadi malam. Tahun lalu berada di sofa seminggu setelah operasi pinggul, tidak bisa melakukannya. Ulang tahun berlari ke usia semakin sulit seiring bertambahnya usia. Tidak ada pelatihan yang benar-benar memberi tahu beberapa teman bahwa saya menempuh jarak 29 mil pada pukul 18:45. Tidak ada persiapan. Tidak ada hari perencanaan. Tidak melihat cuaca dan mendapat hujan lebat sejauh 10 mil. Berhasil mencapai 181st st. Looped Central Park pada 9:30/10. Garmin meninggal tetapi membutuhkan waktu 4 jam 22 menit dengan 4 pemberhentian bodega. Diisi dengan Rice Krispies, wafel Belgia, jus jeruk, limun, coco cola, dan beberapa air Sulit untuk berpikir tentang bertambah tua dan tidak mendorong setiap tahun. Membuat Anda merasa lebih muda