シンプルなエアフィルターで室内汚染を半分に減らし、すでに血圧が高い場合は血圧をさらに下げることができます。 新しい研究では、研究者らは高速道路から200メートル以内に住む成人を登録しました。各人は、寝室とリビングルームに本物の HEPA フィルターを 1 か月、偽のフィルター (同じ外観と音、フィルターなし) を 1 か月使用しました。HEPAフィルターを使用すると、室内の粒子状物質レベルが~50%低下し、粒子数は~6,300粒子/cm³から~4,700粒子/cm³に減少しました。 全体として、血圧に対するグループ全体の有意な影響はありませんでしたが(偽の状態と比較してわずかな0.5 mmHgの低下のみ)、収縮期血圧≥120 mmHg)の人の間では、HEPAの使用により収縮期血圧が~3 mmHg低下しました。 交通量の多い近く、特にベースライン血圧が高い場合、屋内で HEPA ろ過を使用すると、粒子汚染を大幅に減らし、収縮期血圧をわずかに下げることができます。