可视化是成功的关键 科比·布莱恩特在实际投篮之前，先在脑海中排练关键投篮 迈克尔·菲尔普斯在赢得比赛之前，想象每一个划水动作。 老虎伍兹在每一次挥杆之前，想象球的飞行轨迹 约翰·约翰·弗洛伦斯在冲浪之前，先在脑海中冲浪 康纳·麦格雷戈把他的击倒场景说成现实。