可視化是成功的關鍵 科比·布萊恩特在實際投籃之前，先在腦海中排練關鍵投籃 邁克爾·菲爾普斯在贏得比賽之前，想像每一個划水動作。 老虎伍茲在每一次揮桿之前，想像球的飛行軌跡 約翰·約翰·弗洛倫斯在衝浪之前，先在腦海中衝浪 康納·麥格雷戈把他的擊倒場景說成現實。