男人们需要停止谈论他们的1次最大重量。 如果你不能做5次,就别谈论它。
delian
delian9月8日 04:41
你的单次最大重量要么在下降,要么在上升 生活中没有平坦的状态 那么你今天做了什么来确保它上升
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