男人們需要停止談論他們的1次最大重量。 如果你不能做5次,就別談論它。
delian
delian9月8日 04:41
你的單次最大重量要麼在下降,要麼在上升 生活中沒有平坦的狀態 那麼你今天做了什麼來確保它上升
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