周末露营可能会解决很多睡眠问题
Abud Bakri MD
Abud Bakri MD8月25日 04:25
这已经被广泛研究过了 去露营。哪怕只是一个周末。摆脱人造光源。 轰 你又回到了一个生物节律适应的生活方式
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