周末露營可能會解決很多睡眠問題
Abud Bakri MD
Abud Bakri MD8月25日 04:25
這已經被廣泛研究過了 去露營。哪怕只是一个周末。擺脫人造光源。 轟 你又回到了一个生物節律適應的生活方式
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