冒著與偉大人物意見不合的風險，我認為這是錯誤的，痛苦在很大程度上是可選的。疼痛是不可選的，但延續卻是可選的。 有些人甚至會戀物自己的痛苦……他們把這當作自己的個性。我認為陀思妥耶夫斯基就是這樣的人……他受到了極大的折磨，而他唯一能想到的方式就是將自己的感受投射到他的作品和他人身上。 他被他的創傷所定義，被他所感受到的所定義，而不是他是誰。 我認為很容易陷入這個陷阱……用你的經歷來定義自己。讓這對你的存在變得如此重要，以至於你無法區分你的情感和你自己。 對待情感沒有單一的方法，因為每個人對它們的體驗都不同。你不必一直感受到這種情緒。 處理、思考和面對會有很大幫助，然後突然你會感到釋放，一切都消失了！