Fikk noen DMs fra folk som kunne kjenne seg igjen, som spurte hva som faktisk hjelper til med å bryte den loopen. Noen få ting: - Forhåndsdefiner størrelser før du trykker kjøp. De fleste anger starter med improvisasjon. Definer størrelse, ugyldiggjøring (pris, tid eller hendelse/reaksjon – jeg har skrevet en dedikert artikkel om dette før), og mål på forhånd slik at du ikke blir utsatt for følelser senere. Et oppsett trenger parametere, ellers er det ikke et oppsett. - I dette markedet: ta profitt i styrke, ikke perfeksjon. Å selge bare på den forestilte toppen er roten til halvparten av smerten. Skaler ut når markedet gir, ikke når du håper eller tigger. - Slutt å prøve på siste tick. Du vil aldri treffe eksakte topper eller bunner. Spill strukturen. - Akseptere informasjonsasymmetrien. Du vil alltid føle at du kunne ha tatt større størrelse eller solgt mer. Internaliserer du det, mister svingene sin kraft. - Daglige eller ukentlige anmeldelser; Avhengig av stilen din. Hvis du ikke reflekterer, lærer du ikke. Det høres enkelt ut, men du ville blitt overrasket over hvor mange som hopper over selv det aller nødvendigste, samtidig som de forventer fenomenale resultater i det tøffere markedsmiljøet vi er i nå. - Hvis du allerede har blitt hardt rammet, stopp. Gjør det ovennevnte, tilbakestill, og bytt til papirhandel en stund. Få tilbake klarhet uten å blø mer. Lær leksjonene først, så trå du inn igjen. Markedet vil alltid være der. - Mister fantasien om at «én handel er alt som skal til». Den tankegangen ødelegger flere kontoer enn dårlige oppsett. Bygg sakte, vær konsekvent, det er det som faktisk driver deg fremover. Stram inn prosessen, og tankegangen følger etter.