Recebi algumas DMs de pessoas que se identificaram, perguntando o que realmente ajuda a quebrar esse ciclo. Algumas coisas: - Predefina o tamanho antes de apertar comprar. A maioria dos arrependimentos começa com a improvisação. Defina tamanho, invalidação (preço, tempo ou evento/reação - já escrevi um texto dedicado sobre isso antes) e metas desde o início para não ser sujeito a emoções depois. Uma configuração precisa de parâmetros, caso contrário não é uma configuração. - Neste mercado: transforme o lucro em força, não em perfeição. Vender apenas no topo imaginado é a raiz de metade da dor. Scale quando o mercado está oferecendo, não quando você está esperando ou implorando. - Para de tentar o último tick. Você nunca vai acertar exatamente o topo ou o fundo do bolso. Jogue a estrutura. - Aceitar a assimetria da informação. Você sempre vai sentir que poderia ter comprado mais ou vendido mais. Internalize isso e os golpes perdem seu poder. - Revisões diárias ou semanais; Depende do seu estilo. Se você não refletir, não vai aprender. Parece básico, mas você ficaria surpreso com quantos pulam até o mínimo necessário esperando resultados fenomenais no ambiente de mercado mais difícil em que estamos agora. - Se você já levou um golpe forte, pare. Faça o que foi dito acima, reinicie e mude para o troca de papel por um tempo. Recupere a clareza sem sangrar mais. Aprenda as lições primeiro, depois volte a entrar. O Mercado sempre estará lá. - Perder a fantasia de "1 troca é tudo o que é preciso". Essa mentalidade estraga mais contas do que setups ruins. Construa devagar, mantenha-se consistente, é isso que realmente te impulsiona. Aperte o processo e a mentalidade segue.