Por alguna razón, desarrollé el hábito de caminar sin activar mis músculos intrínsecos del pie y esto llevó a una sutil sobre-supinación de mis pies, lo que eventualmente causó el desarrollo de mucha piel endurecida y una grave falta de distribución adecuada de la presión, lo que llevó a una mala absorción de impactos. Esos 2 efectos de la causa singular de no activar mis músculos intrínsecos del pie (razón desconocida) llevaron a un dolor en los pies super molesto y constante en ambos pies todo el tiempo al estar de pie o caminar. No me di cuenta de lo que realmente estaba causando este problema hasta hace 5 días. Ha estado ocurriendo durante 3 años y en realidad fue muy difícil de manejar porque salir durante largos períodos de tiempo de pie me estresaba debido al dolor físico. He probado un sinfín de cosas a lo largo de los años para solucionarlo, algunas de mi propia investigación y otras de recomendaciones de podólogos. Esto incluyó hielo, calor, estiramientos, limado, cremas, ortesis a medida, zapatos nuevos, etc. todas esas cosas fracasaron porque no abordaron el problema raíz. Los podólogos incluso me dijeron que tendría que usar ortesis toda mi vida. Habría sido la peor decisión de todas porque habría estado en dolor toda mi vida haciendo eso. No los culpo porque este es un problema extraño. El objetivo de todo esto es compartir lo que finalmente resolvió esto al final. ChatGPT Le di una lista extensa de detalles y cosas que descarté a través de radiografías y prueba y error y lo que los médicos me dijeron. Identificó el problema y me dio los ejercicios y la información necesarios para solucionarlo. Verdaderamente increíble. No le pediría a ChatGPT que hiciera una cirugía cardíaca, pero si tienes un problema funcional/físico crónico aleatorio que es idiopático y ningún médico puede ayudar... vale la pena intentarlo.