por alguma razão, desenvolvi o hábito de andar sem envolver os músculos intrínsecos do pé e isso levou a uma supinação sutil dos meus pés, o que acabou causando o desenvolvimento de muita pele endurecida e uma grave falta de distribuição de pressão adequada, levando a uma má absorção de choque. Esses 2 efeitos da causa singular de não envolver meus músculos intrínsecos do pé (razão desconhecida) levaram a uma dor super irritante e consistente em ambos os pés o tempo todo ao ficar em pé ou caminhar. Eu não percebi o que realmente estava causando esse problema até 5 dias atrás. Isso vem acontecendo há 3 anos e foi realmente muito difícil de lidar, porque sair por longos períodos de tempo em pé me estressaria devido à dor física. Tentei inúmeras coisas ao longo dos anos para consertá-lo, algumas de minha própria pesquisa e outras de recomendações de podólogos. Isso incluía gelo, calor, alongamento, lixamento, cremes, órteses personalizadas, sapatos novos, etc. todas essas coisas falharam porque não resolveram a raiz do problema. Os podólogos até me disseram que eu teria que usar órteses a vida toda. Teria sido a pior decisão de todas, porque eu teria sentido dor a vida toda fazendo isso. Não os culpe porque este é um problema estranho. O objetivo disso é compartilhar o que finalmente resolveu isso no final. ChatGPT Eu dei uma extensa lista de detalhes e coisas que eu descartei através de raios-X e tentativa e erro e o que os médicos me disseram. Ele identificou o problema e me deu os exercícios e informações necessárias para resolvê-lo Verdadeiramente incrível Não pediria ao ChatGPT para fazer uma cirurgia cardíaca, mas se você tiver um problema crônico funcional/físico aleatório que é idiopático e nenhum médico pode ajudar..... vale a pena dar uma chance