По какой-то причине у меня выработалась привычка ходить, не задействуя свои внутренние мышцы стопы, и это привело к легкому чрезмерному супинации моих ног, что в конечном итоге вызвало образование большого количества огрубевшей кожи и серьезный недостаток правильного распределения давления, что привело к плохой амортизации ударов. Эти два эффекта от единственной причины — неактивности моих внутренних мышц стопы (причина неизвестна) — привели к ужасной и постоянной боли в обеих ногах все время при стоянии или ходьбе. Я не осознавал, что на самом деле вызывает эту проблему, пока не прошло 5 дней. Это продолжалось 3 года и было действительно сложно справляться, потому что длительное нахождение на ногах вызывало у меня стресс из-за физической боли. Я пробовал бесконечные вещи на протяжении многих лет, чтобы это исправить, некоторые из них были результатом моего собственного исследования, а другие — рекомендациями подиатров. Это включало лед, тепло, растяжку, пилку, кремы, индивидуально подобранные ортопедические стельки, новую обувь и т. д. Все эти вещи не сработали, потому что не устраняли коренную проблему. Подиатры даже говорили мне, что мне придется носить ортопедические стельки всю жизнь. Это было бы худшим решением, потому что я бы испытывал боль всю свою жизнь, делая это. Не виню их, потому что это странная проблема. Суть этого сообщения — поделиться тем, что в конечном итоге решило эту проблему. ChatGPT Я предоставил ему обширный список деталей и вещей, которые я исключил с помощью рентгеновских снимков и проб и ошибок, а также того, что мне говорили врачи. Он выявил проблему и дал мне упражнения и информацию, необходимые для ее решения. Поистине невероятно. Я бы не стал просить ChatGPT делать операцию на сердце, но если у вас есть случайная функциональная/физическая хроническая проблема, которая является идиопатической и ни один врач не может помочь... стоит попробовать.