Si vous voulez être un bon ami, vous devriez aspirer à être le genre de personne qui fait en sorte que les autres se sentent complètement à l'aise de partager n'importe quel aspect de leur vie avec vous. Cela a peu à voir avec la fréquence à laquelle vous parlez à quelqu'un ou avec les types de services que vous rendez ou toute action performative qui pourrait être suivie par une sorte de liste de contrôle. C'est plutôt l'énergie générale que vous dégagez qui permet aux gens de se sentir sans hésitation vulnérables avec vous, car ils savent simplement que vous ne les traiterez pas de lâches ou que vous ne répondrez pas avec jugement. Pour être cet ami, vous devez d'abord être cet ami pour vous-même. Soyez bienveillant envers vous-même chaque fois que vous faites une erreur. Pardonnez-vous chaque fois que vous vous trompez. Parlez-vous comme si vous guidiez la version enfant de vous-même chaque fois que vous vous sentez honteux. Concentrez-vous sur le fait de nourrir cet aspect et vos relations resteront fortes pour toujours. Vous n'aurez jamais à vous inquiéter d'être perçu négativement tant que vous vous percevez positivement.