19 cosas que silenciosamente sabotean tu vida si sigues haciéndolas… 1/ No compartas en exceso tus luchas con personas al azar 2/ No anuncies tus metas antes de haber hecho un progreso real 3/ No te quejes de los mismos problemas sin tomar acción 4/ No compares tus momentos detrás de escena con el reel de destacados de los demás en las redes sociales 5/ No revises tu teléfono al despertar 6/ No digas que sí a todo por miedo a decepcionar a las personas 7/ No discutas con personas que no están interesadas en entender tu perspectiva 8/ No guardes rencor a personas que ni siquiera recuerdan lo que hicieron 9/ No gastes dinero que no tienes para impresionar a personas que en realidad no te agradan 10/ No ignores pequeños problemas esperando que desaparezcan 11/ No tomes decisiones importantes cuando estés emocional 12/ No asumas que las personas entienden lo que necesitas sin que lo comuniques claramente 13/ No mantengas a personas tóxicas cerca solo porque tienen historia contigo 14/ No procrastines en cosas que toman menos de 10 minutos 15/ No tomes críticas de personas cuyas opiniones no pedirías como consejo 16/ No permanezcas en situaciones que constantemente drenan tu energía sin devolver nada 17/ No esperes que los demás cambien solo porque tú quieres que lo hagan 18/ No sacrifiques tu salud mental por la comodidad o expectativas de los demás 19/ No esperes el ‘momento perfecto’ para comenzar algo importante Los pequeños hábitos se acumulan en grandes cambios en la vida, positivos o negativos.