19 asiaa, jotka sabotoivat hiljaa elämääsi, jos jatkat niiden tekemistä... 1/ Älä jaa liikaa kamppailujasi satunnaisten ihmisten kanssa 2/ Älä ilmoita tavoitteistasi ennen kuin olet edistynyt todella 3/ Älä valita samoista ongelmista ryhtymättä toimiin 4/ Älä vertaa kulissien takana kaikkien muiden kohokohtiin sosiaalisessa mediassa 5/ Älä tarkista puhelintasi heti aamulla 6/ Älä sano kyllä kaikelle, koska pelkäät tuottavasi ihmisille pettymyksen 7/ Älä väittele ihmisten kanssa, jotka eivät ole kiinnostuneita ymmärtämään näkökulmaasi 8/ Älä kanna kaunaa ihmisille, jotka eivät edes muista, mitä he tekivät 9/ Älä käytä rahaa, sinun ei tarvitse tehdä vaikutusta ihmisiin, joista et oikeasti pidä 10/ Älä jätä huomiotta pieniä ongelmia toivoen, että ne katoavat 11/ Älä tee suuria päätöksiä, kun olet tunteellinen 12/ Älä oleta, että ihmiset ymmärtävät, mitä tarvitset, ilman, että kerrot siitä selkeästi 13/ Älä pidä myrkyllisiä ihmisiä lähelläsi, koska teillä on yhteinen historia 14/ Älä viivyttele asioita, jotka kestävät alle 10 minuuttia 15/ Älä ota kritiikkiä ihmisiltä, joiden mielipiteistä et kysyisi neuvoa 16/ Älä jää tilanteisiin, jotka jatkuvasti kuluttavat energiaasi antamatta mitään takaisin 17/ Älä odota muiden muuttuvan vain siksi, että haluat heidän muuttuvan 18/ Älä uhraa mielenterveyttäsi kenenkään muun mukavuuden tai odotusten vuoksi 19/ Älä odota "täydellistä hetkeä" aloittaaksesi jotain tärkeää Pienet tavat yhdistyvät suuriksi elämänmuutoksiksi, positiivisiksi tai negatiivisiksi.