Я провела останній місяць, експериментуючи з відстрочкою приготування кави до 90 хвилин після пробудження Що я помітив зі своїм ЧСС та рівнем енергії -Ніщо. Без змін Лише відстрочка в моєму звичайному ранковому щасті Випила каву сьогодні вранці відразу після пробудження, щастя повернулося
90,69K