Muchos amigos leyeron el tuit sobre el envío de detectores dinámicos de glucosa en sangre durante el Festival de Primavera anteayer y se cayeron en el pozo Lo escuché por primera vez hace unos 5 años, cuando Dovey me lo dio y lo mencionó cuando hablábamos de una dieta sin carbohidratos. En ese momento, simplemente estaba perdiendo peso, y al mismo tiempo sospechaba que tenía el azúcar alta porque comía muchos dulces durante ese periodo. Así que compré Abbott's y lo probé, y descubrí que mi azúcar en sangre no estaba muy alta. En ese momento, no entendía el significado de controlar el azúcar en sangre y, aunque también estaba reduciendo mi consumo de carbohidratos, el objetivo era perder peso, no controlar el azúcar. Después de tomarlo unos días, probablemente sabía la situación, así que me lo quité y no lo volví a llevar. Sin embargo, la importancia de los detectores dinámicos de glucosa en sangre va mucho más allá de simplemente monitorizar el azúcar en ayunas en diabéticos. El rápido aumento y bajada del azúcar en sangre es muy dañino para el cuerpo, incluyendo daños en los vasos sanguíneos, inducción de inflamación crónica, obligación a secretar insulina excesiva, lo que conduce a resistencia a la insulina, envejecimiento acelerado, pérdida de control de peso y otras consecuencias. Por lo tanto, incluso las personas sanas pueden obtener mejores beneficios a largo plazo en la salud y la gestión energética gestionando el azúcar en sangre. A continuación viene la experiencia de uso, Esta vez volví a usarlo en septiembre del año pasado, y todavía lo llevo todos los días. De hecho, no importa si lo llevas o no, porque después de casi medio año usándolo, ya sé que lo que comer hará que las fluctuaciones del azúcar en sangre fluctúen mucho, y he desarrollado nuevos hábitos alimenticios y he perdido 9 kilos. Mi consejo para todos es que lo tomen durante 1-2 meses, dominen las leyes de los datos y desarrollen hábitos, no hace falta llevarlos todo el año. Sin embargo, esto es casi insensible y normalmente tiene poco impacto en la vida, así que siempre lo he llevado conmigo y soy supervisor temporalmente. De vez en cuando, salía a cenar y no lo controlaba, mi azúcar en sangre se disparó una vez, y volvía honestamente unos días. Si eres un amigo nuevo, deberías entender los siguientes puntos 1. El valor absoluto del primer día o dos de uso es inexacto y a menudo bajo (principalmente por la experiencia europea, no necesariamente aplicable a otras marcas). Esto puede deberse a que el cuerpo tiene un proceso de adaptación a la invasión. A medida que el cuerpo se adapta, el valor será muy cercano al de la sangre en las yemas de los dedos. Cuando empecé a usarlo, pinchaba la sangre de la punta del dedo varias veces al día para compararlo con más de una docena de veces, y básicamente dominaba la ley del error. He visto que algunos amigos experimentados ponen el medidor de glucosa en sangre con antelación y esperan entre 24 y 48 horas antes de activarlo. Puede acortar efectivamente el tiempo de inexactitud. 2. Incluso si existe un error entre el valor absoluto y el azúcar en reposo, la referencia de la ley del cambio sigue siendo muy fuerte. Si ves que te lo has comido, pasará de 5 a 12. Realmente no importa si este 5 tiene un error 0,5-1. Pero para los diabéticos, esto solo puede usarse como referencia y no debe usarse como base para juzgar la condición. 3. Cada glucómetro dinámico es un individuo independiente. Es probable que te encuentres con una situación en la que la anterior sea muy precisa y la segunda muy errónea. Esto puede estar relacionado con el proceso, o puede estar relacionado con la parte de la paliza, no conozco los detalles, pero me he encontrado con ello dos veces en el pasado. En este caso, se recomienda cambiar directamente y no perder tiempo esperando a que cambie su precisión. Además, en este caso, contacta con atención al cliente y aporta pruebas, la mayoría de las marcas pueden reemplazarlos gratis. Pero los costes de tiempo deben equilibrarse. Si crees que tu tiempo de media hora es más caro que 100 yuanes, no hace falta que lo tires. 4. Si se nada, se recomienda encarecidamente la europea. No solo he visto a un amigo decir que nadar y bañarse me causaba problemas con el medidor dinámico de glucosa, y que tengo que vendarlo cuando me baño. Nado todos los días con Ou Tai y nunca me he encontrado con este problema. Incluso en las aguas termales de Hokkaido hace unos días, el agua a 42 grados estaba empapada con un medidor de glucosa en sangre, y no había ninguna anomalía en el trabajo. 5. Algunos pueden relacionarse con el estómago, como microestado. Pero si es el mejor europeo para comprar, no lo hagas. Lo golpeé una vez, la copa estaba mal, y el valor era muy bajo, no sé si fue porque mi barriga era demasiado gruesa y no funcionó para nada para entrar en la parte esperada. 6. La mayoría envían pegatinas de refuerzo, pero esa cosa es demasiado grande, creo que es un estorbo, nunca la he usado y es muy pegajosa. He tenido dos daños en el centro, ambos golpeados accidentalmente con mucha fuerza en la parte desgastada, lo que ha hecho que la aguja quede directamente torcida, y tiene poco que ver con si está reforzada. Eso es todo en lo que pienso por ahora

Este año, compré cientos de monitores dinámicos de glucosa en sangre durante el Festival de Primavera y se los regalé a todos mis amigos, compañeros y mayores presentes en varias reuniones, porque este también fue el producto de salud que más impacto tuvo en mí el año pasado. La respuesta fue muy positiva y sentí que ayudó a algunos amigos a establecer nuevos hábitos saludables. Es solo que no esperaba que el precio de este aparato subiera mucho antes del Festival de Primavera.

En la esquina de la Biblioteca Haidian, me encontré con una máquina de tortitas y una máquina tragaperras de frutas con IA. Este es un modelo de extremo basado en un motor físico. No tiene Vibe Coding, pero tiene una potencia de cálculo de "mecánica de fluidos de bateo" de primera generación. No tiene ilusiones, solo la estética violenta de la cibernética clásica. Esta certeza me fascinó, así que me preparé para experimentar una versión de alta potencia de cálculo de "Double Egg". Pero cuando escaneé el software del mercado, de repente entendí el significado de "edge computing", y estaba al borde de la bancarrota, y tuve que calcular el dinero, así que cambié silenciosamente a un solo huevo. Cuando recibí la tarta, vi que el embalaje decía: "Los robots pueden no ser tan pirotécnicos, pero hemos estado aprendiendo." ” Me sentí aliviado al instante, esto no es vender tortitas, está claro que es un aprendizaje y entrenamiento intensivos. La máquina está constantemente extendiendo el pastel, intentando alinearse con las complejas preferencias humanas por la "pirotecnia". Y estoy usando mi poder adquisitivo restante para proporcionar el último atisbo de retroalimentación humana real a su modelo. Es empático en el aprendizaje, y yo aprendo como el agua tranquila.