Birçok arkadaşım, iki gün önce Bahar Festivali sırasında dinamik kan şekeri dedektörleri gönderdiğine dair tweeti okudu ve çukura düştü İlk kez yaklaşık 5 yıl önce, Dovey bana verdiğinde ve karbonhidratsız bir diyet konuşurken bahsettiğinde duymuştum. O zamanlar sadece kilo veriyordum ve aynı zamanda o dönemde çok tatlı yediğim için yüksek kan şekerim olduğundan şüpheleniyordum. Abbott's aldım ve denedim, kan şekerimin çok yüksek olmadığını gördüm. O zamanlar kan şekerini yönetmenin ne anlama geldiğini anlamıyordum ve karbonhidrat alımımı da azaltıyor olsam da, amaç kilo vermekti, şekeri kontrol etmek değil. Birkaç gün kullandıktan sonra muhtemelen durumu biliyordum, bu yüzden çıkardım ve bir daha getirmedim. Ancak, dinamik kan şekeri dedektörlerinin önemi, diyabetlilerde açlık kan şekerini izlemekten çok daha fazlasıdır. Kan şekerinin hızlı yükselip düşmesi vücuda çok zarar verir; bunlar arasında kan damarlarına zarar verir, kronik iltihaba yol açar, aşırı insülin salgılamaya zorlanır, insülin direnci, yaşlanmanın hızlanması, kilo kontrolü kaybı ve diğer sonuçlar da vardır. Bu nedenle, sağlıklı insanlar bile kan şekerini kontrol ederek uzun vadeli sağlık ve enerji yönetimi açısından daha iyi faydalar elde edebilirler. Sonra kullanım deneyimi geliyor, Bu sefer geçen yıl Eylül ayında tekrar giymeye başladım ve hâlâ her gün giyiyorum. Aslında, getirip getirmesen de önemli değil, çünkü neredeyse yarım yıl giydikten sonra ne yiyeceğimi biliyorum ve kan şekeri dalgalanmalarına neden olacak gibi şeyler biliyorum, yeni yeme alışkanlıkları geliştirdim ve 25 kilo verdim. Herkese önerim, 1-2 ay boyunca alıp verinin yasalarını öğrenin ve alışkanlıklar edinin, yıl boyunca sürdürmeye gerek yok. Ancak bu şey neredeyse duyarsızdır ve genellikle hayata pek etkisi yoktur, bu yüzden hep yanımda taşıdım ve geçici olarak süpervizördüm. Ara sıra dışarı yemeğe çıkardım ama kontrol edemedim, bir kez kan şekerim yükseldi ve dürüst olmak gerekirse birkaç gün geri döndüm. Yeni bir arkadaşsanız, aşağıdaki noktaları anlamalısınız 1. İlk bir iki gün giyme değeri yanlış ve genellikle düşük (özellikle Avrupa deneyiminden kaynaklanıyor, diğer markalar için mutlaka geçerli değildir). Bunun nedeni, vücudun istilaya uyum süreci olması olabilir. Vücut uyum sağladıkça, değer parmak uçlarındaki kana çok yakın olur. İlk takmaya başladığımda, parmak ucundaki kanı günde birkaç kez değdirip ondan fazla kez karşılaştırdım ve hata yasasını ustalaştım. Bazı deneyimli arkadaşlarımın kan şekeri ölçerini önceden taktığını ve 24-48 saat beklediğini görüyorum. Bu, yanlışlık süresini etkili bir şekilde kısaltabilir. 2. Mutlak değer ile dinlenme kan şekeri arasında bir hata olsa bile, değişim yasasının referansı yine de çok güçlüdür. Eğer onu yediğinizi fark ederseniz, 5'ten 12'ye yükselir. Bu 5'in 0.5-1 hatası olup olmaması pek önemli değil. Ancak diyabetliler için bu sadece referans olarak kullanılabilir ve durumu değerlendirmek için temel olarak kullanılmamalıdır. 3. Her dinamik glukometre bağımsız bir bireydir. Muhtemelen önceki çok doğru, ikincisi ise çok yanlış bir durumla karşılaşacaksınız. Bu süreçle ilgili olabilir ya da dövme kısmıyla ilgili olabilir, detaylarını bilmiyorum ama geçmişte iki kez karşılaştım. Bu durumda, doğrudan değiştirmeniz önerilir ve onun doğruluğunu değiştirmesini beklemek için zaman kaybetmeyin. Ayrıca, bu durumda müşteri hizmetleriyle iletişime geçin ve kanıt sunun; çoğu marka bunları ücretsiz olarak değiştirebilir. Ama zaman maliyetleri dengelenmelidir. Yarım saatlik sürenizin 100 yuan'dan daha pahalı olduğunu düşünüyorsanız, atmana gerek yok. 4. Yüzme yapıyorsan, Avrupa Avrupası kesinlikle tavsiye edilir. Bir arkadaşımın yüzme ve banyo yapmanın dinamik kan şekeri ölçüsünde sorun yarattığını ve banyo yaparken bunu sarmam gerektiğini söylediğini gördüm. Her gün Ou Tai ile yüzüyorum ve bu sorunla hiç karşılaşmadım. Birkaç gün önce Hokkaido'daki kaplıcalarda bile, 42 derecelik su kan şekeri ölçeriyle ıslanmıştı ve işte herhangi bir anormallik yoktu. 5. Bazıları mideyle eşleşebilir, örneğin mikrodurum. Ama eğer en iyi Avrupa odaklı olanıysa satın alma. Bir kez vurdum, fincan kötüydü ve değeri ciddi şekilde düşüktü, karnımın çok kalınlığından mı kaynaklandığını bilmiyorum, beklenen kısmı giremediği için hiç işe yaramadı. 6. Çoğu takviye çıkartması gönderiyor ama o şey çok büyük, bence engel, hiç kullanmadım ve çok sıkı yapışkan. Ortada iki hasar gördüm, ikisi de yanlışlıkla kapıya çarptı ve aşınan kısmı çok kuvvetle kapıldı, bu yüzden iğne doğrudan eğri oldu ve bu, takviye yapıp güçlendirilmediğiyle pek ilgisi yok. Şu an için aklımda sadece bu

Bu yıl, İlkbahar Festivali sırasında yüzlerce dinamik kan şekeri ölçümü aldım ve çeşitli toplantılarda bulunan tüm arkadaşlarıma, sınıf arkadaşlarıma ve yaşlılarıma dağıttım, çünkü geçen yıl benim üzerimde en büyük etkiyi etkileyen sağlık ürünü buydu. Yanıt çok iyiydi ve bazı arkadaşlarımın yeni sağlıklı alışkanlıklar edinmesine yardımcı olduğunu hissettim. Sadece, bu şeyin fiyatının Bahar Festivali'nden önce çok artacağını beklemiyordum.

Haidian Kütüphanesi'nin köşesinde, bir yapay zeka pankek ve meyve makinesiyle karşılaştım. Bu, fizik motoruna dayalı bir uç model olarak tasarlanmıştır. Vibe kodlaması yok, ama en üst düzey "hamur akışkanı mekaniği" hesaplama gücüne sahip. Hiçbir illüzyon yok, sadece klasik sibernetiklerin şiddetli estetiği var. Bu kesinlik beni büyüledi, bu yüzden "Double Egg"in yüksek hesaplama gücüne sahip bir versiyonunu deneyimlemeye hazırlandım. Ama piyasa yazılımını taradığımda, "kenar hesaplama"nın anlamını anladım ve iflasın eşiğindeydim, parayı hesaplamam gerekiyordu, bu yüzden sessizce tek bir yumurtaya geçtim. Pastayı aldığımda ambalajında şu yazıyı gördüm: "Robotlar o kadar ateşli olmayabilir ama öğreniyoruz." ” Hemen rahatladım, bu pankek satmak değil, açıkça yoğun bir öğrenme ve eğitim yapıyor. Makine sürekli pastayı yayıyor, karmaşık insan "piroteknik" tercihlerine uymaya çalışıyor. Ve kalan satın alma gücümü modeline son gerçek insan geri bildirimi vermek için kullanıyorum. Öğrenmede empatik bir şey var ve ben durgun su gibi öğreniyorum.