riduci tutto il cattivo schifo che stai facendo del 20% per iniziare raggiungibile e motivante molto più facile che andare a zero immediatamente per il minor impatto significativo e la massima facilità nella vita 𝕔𝕙𝕒𝕟𝕘𝕖 𝕚𝕤 𝕓𝕖𝕤𝕥 𝕤𝕖𝕣𝕧𝕖𝕕 𝕚𝕟 𝕤𝕞𝕒𝕝𝕝 𝕚𝕟𝕔𝕣𝕖𝕞𝕖𝕟𝕥𝕤 Per l'impatto più significativo (e possibile conflitto o problema) 𝕔𝕙𝕒𝕟𝕘𝕖 𝕚𝕤 𝕓𝕖𝕤𝕥 𝕤𝕖𝕣𝕧𝕖𝕕 𝕚𝕟 𝕥𝕙𝕖 𝕝𝕒𝕣𝕘𝕖𝕤𝕥 𝕡𝕠𝕤𝕤𝕚𝕓𝕝𝕖 𝕚𝕟𝕔𝕣𝕖𝕞𝕖𝕟𝕥𝕤